Refrigerantes: Consumo excessivo pode gerar diabetes e outras doenças

Atenção pais que incentivam o consumo de refrigerantes pelos seus filhos: esses líquidos não trazem nenhum benefício ao organismo, pelo contrário. De acordo com o nutrólogo Maximo Asinelli, o refrigerante auxilia no aumento de peso e pode gerar problemas gástricos no futuro. Em excesso, pode causar diabetes. “O fato é que os refrigerantes tem muito açúcar. Ainda vale como conselho adotar refrigerantes diets, que são menos adocicados”, diz o especialista.
Mesmo os diets devem ser consumidos com cautela. “Alguns desses líquidos contem muita cafeína e podem causar insônia”, esclarece. O maior perigo é que o consumo exagerado de refrigerantes é um dos responsáveis pela obesidade, principalmente em crianças. “Evitar beber refrigerantes em excesso é o começo de uma vida mais saudável”, finaliza o nutrólogo.
Fonte: Maximo Asinelli, nutrólogo.