Os benefícios da massagem para a saúde física e mental das crianças

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Conhecida como uma das atividades com maior capacidade para relaxar o corpo e diminuir o estresse do dia a dia, a massagem costuma ser contratada apenas por adultos, mas é importante que os pais e responsáveis saibam que a prática tem benefícios também para a saúde das crianças.

A fisioterapeuta Patrhícia Prieto afirma que a massagem reduz os níveis de hormônio do estresse e de glicose no sangue, além de aumentar a imunidade dos pequenos.

“As crianças de hoje em dia vivem sob maior pressão e excesso de atividades, o que pode acabar gerando aumento nos casos de ansiedade, tendências à depressão, insônia e dificuldade em se relacionar, atrapalhando assim o desenvolvimento social”, explica a profissional.

Segundo a especialista, a massagem é uma opção para evitar esses problemas numa fase tão precoce da vida, dessa forma é possível melhorar a concentração e o desempenho escolar, além de aprimorar os movimentos psicomotores, a capacidade cognitiva e até o crescimento da criança.

Fonte: Pathrícia Prieto, fisioterapeuta.

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Este conteúdo é publicado na revista NA MOCHILA e compartilhado pelo Programa Escolas do Bem, do Instituto Noa.