Passo a passo: Saiba como fazer um Pote da Calma para entreter seu filho na viagem do feriado
8 de setembro de 2018
Especialistas explicam como lidar com as frequentes perguntas das crianças
9 de setembro de 2018
As estrias na gravidez são comuns e deixam marcas definitivas no corpo das mulheres. Essas cicatrizes são ocasionadas pelo rompimento das fibras elásticas e de colágeno, geradas por estiramento excessivo ou rápido da pele e por mudanças hormonais. Todos fatores que ocorrem no período da gestação. Mas há como minimizar este problema.
Estudo científico confirmou que a vitamina E é uma das substâncias que mais tem eficácia na prevenção das estrias. 100 mulheres grávidas usaram hidratante contendo alfatocoferol (vitamina E) e desenvolveram menos estrias do que as outras. Mas lembre-se de que prevenir sempre é o melhor remédio. Durante a gravidez, o ideal é engordar somente o recomendado para evitar o estiramento da pele e o “efeito sanfona”, que é prato cheio para as estrias.
Beber muita água também garante a hidratação da pele, evitando ressecamentos. Nos seios é preciso ter cuidado com o uso de hidratantes, pois é uma região sensível que está se preparando para a amamentação, e o excesso de creme pode deixar a pele mais fina e suscetível a rachaduras.
Fonte: Revista Na Mochila.
Leia também:
Gravidez: Gestantes praticam menos exercícios físicos que o indicado
Gestação: Especialista explica os riscos da gravidez tardia
Gravidez: Especialista dá dicas para mulheres que desejam engravidar
Este conteúdo é publicado na revista NA MOCHILA e compartilhado pelo Programa Escolas do Bem, do Instituto Noa.
