Conheça os benefícios da amamentação para as mulheres

A amamentação é fundamental para todos os recém-nascidos, e traz benefícios como fonte de vitaminas e nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê. A alimentação do recém nascido deve ser feita exclusivamente com o leite materno até os seis meses e continuar, se possível, até os dois anos.

A pediatra Danielli Serra, ressalta abaixo os benefícios da amamentação não somente a criança, mas também à mulher. “O nascimento da criança pode gerar da mãe uma turbulência de sensações e sentimentos”, diz a pediatra.

Veja os benefícios listados pela médica:

1- Incondicional

A sucção do leite é muito importante, ela estimula a produção da ocitocina hormônio que leva a contração uterina e com isso o menor risco de sangramentos e consequente menor risco de anemia materna, ajudando também a volta do útero para o tamanho normal. Além disso, ele é conhecido como hormônio do amor porque diminui a ansiedade, relaxa, acalma e faz com que a ligação entre a mãe e o bebê se fortaleça.

2- Se sinta valorizada

O vinculo materno se cria no toque da pele do bebê com a mãe. Ele causa uma sensação de bem-estar, realização e importância na mulher.

3- Mais bonita

Nos casos de diabetes gestacional, há estudos em que comprovam que o risco das mulheres desenvolverem diabetes após a gestação diminui quando estão amamentando, pois isso restaura a tolerância do corpo a insulina. E é claro que a amamentação consome calorias, o que também ajuda na perda de peso.

4- Bom para memória

Pesquisas também dizem que a amamentação reduz a probabilidade do mal de Alzheimer, pois normaliza a tolerância à insulina, e há indícios de que a resistência das células cerebrais a insulina pode ser uma das causas do mal.

5- Fique mais saudável

Amamentar por mais de um ano, reduz as chances de doenças cardiovasculares após a menopausa. Especialistas dizem que a amamentação diminui em 3% ou 4% as chances de desenvolver câncer de mama e ovário, pois causa alterações na menstruação e diminui a exposição da mulher ao estrógeno.

6- Contraceptivo

Quando o bebê suga o leito do peito materno faz com que aumente os níveis de prolactina, hormônio responsável pela produção do leite que também inibe a ovulação e diminuindo a chance de engravidar enquanto amamenta.

Fonte: Danielli Serra, pediatra.

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Este conteúdo é publicado na revista NA MOCHILA e compartilhado pelo Programa Escolas do Bem, do Instituto Noa.