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Foto: Freepik.
Uma das preocupações mais recorrentes das mamães é não estar produzindo leite suficiente para satisfazer o seu bebê. Em muitos casos, a apreensão é baseada em falsos alarmes, como tempos mais curtos de amamentação ou o crescimento natural do apetite do bebê. Estes são cenários comuns pelos quais muitas mães passam durante o período de aleitamento.
Mas caso seu bebê não esteja ganhando peso, ou pior, se ele estiver perdendo peso, então aprender como aumentar a produção de leite materno pode ajudar. Veja como!
– Estimule o bebê a mamar nas primeiras horas após o parto ou ordenhe seu leite se ele não puder mamar diretamente no seio;
– Certifique que o bebê está bem aderido ao seio em cada mamada. Peça ajuda imediatamente, se isso ficar difícil;
– Estimule-o a amamentar com frequência, dia e noite, nas primeiras semanas. Use um sling para carregá-lo e durma perto dele;
– Peça ajuda da família e de amigos;
– Mantenha uma boa ingestão de líquidos.
Fonte: A Bíblia do Bebê.
