Incluir a uva no cardápio das crianças não é tarefa difícil. Além de ser doce e prática, essa fruta também tem muito a oferecer à saúde. Aproveite os benefícios da uva prepare uma gelatina que os pequenos vão adorar. Veja!
Ingredientes:
– 1 colher (sopa) de gelatina sem sabor incolor
– 1 e ½ copo (300ml) de água
– 1 e ½ copo (300ml) de suco de uva integral sem açúcar
Modo de preparo:
Misture a gelatina na água e leve ao fogo para dissolver. Retire do fogo, acrescente o suco de uva e misture bem. Distribua em potes e leve à geladeira até firmar. Sirva.
Dica: mais saudável do que as gelatinas saborizadas convencionais, essa versão é livre de açúcar e corantes, indicada para crianças com alergias a esses aditivos.
